好奇问一下
能举离卧推杠或在卧推杠推高 是不是就算是潜力重量（可能能推的最大重量）
因为没人护
又想看看1RM大概能到哪 所以今天最后5分钟就稍微试一下这个
你觉得呢
是说感觉还是要有个伙伴比较安心的感觉