透亮又无暇的底妆总是很多女孩追求的状态
我觉得 如果底妆够干净够薄透
就算不上其他眼线或彩妆 一样可以让一个人看起来有朝气
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———————纯文字解说分享——————————
除了市面上强调无暇又薄透的底妆外
其实自己的肤质和身体都要好好调理才行(还是要不离本行的提一下...)
如果调理的不好 就算用再好的化妆品 可能都要加重才能掩饰瑕疵
而加重的结果....就无法达到真正的透亮了
简单说一下以下几点，可能在忙碌的生活 我们都忽略了
1.多喝水
多喝水的好处应该不用多说，身体不管是代谢还是产能水都是最重要的一个元素
2.维持正常的排便
最近就是为了胀气和排便所苦...还跑去看了医生
每人平均的宿便其实就有4-5公斤
如果还排便不正常...那可想而知 一定是满肚子大便
毒素累积在身体里肤质怎么会好哩
这个礼拜 把宿便都排出来后 真的觉得肤色都亮了一号(真的没在夸张XD)
不是只有脸变亮 连身体的肤色都觉得暗沈减少了
重点是 体态也会跟着改变 不会有大腹便便的样子
所以!如果你也是两三天才排一点点便 加上容易胀气 肚子总是很鼓...
那么～请开始改变自己的饮食及生活习惯
还有最好固定时间上厕所(例如一早或是午餐后...)
如果情况严重 也不要怕去看医师噢
3.均衡饮食
青菜水果最好每天至少五份
一份大概就是自己拳头的大小
4.适时且充足睡眠
最好十一二点前就就寝
不要习惯熬夜到一两点后
然后早起
或许你会发现 通常到午夜一两点后 自己看起来都不像自己了 尤其脸根本黑一号
但是如果有充足睡眠起床 脸色不仅好 眼圈眼袋也都会比较不明显
讲了落落长
要来介绍几款我常用而且觉得好用的底妆产品
上妆的过程是这样
妆前乳/饰底乳