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作者: eggbox (蛋盒子) 看板: BeautySalon
标题: [新闻] 皮脂膜受损 肌肤陷干痒危机
时间: Thu Oct 16 07:26:35 2014
苹果日报
入秋后常有肌肤干痒症状，当心皮脂膜受损拉警报，皮肤科医师赵昭明表示，皮脂膜位在
肌肤表面，是由汗水、皮脂等分泌物，与角质乳化融合而成，有助锁水保湿、阻隔紫外线
穿透，且呈弱酸性能抵抗微生物或细菌侵袭肌肤，但当气候干燥、紫外线侵袭，都会伤害
皮脂膜，引起干痒泛红等敏感症状，建议勤保湿并谨记防晒，有助维持皮脂膜运作。
维持皮脂膜健康别忘记保湿，不过赵昭明医师指出，皮脂受损前期毫无症状，如果误用含
刺激性成分如防腐剂(MI, MCI, PARABEN等)的保湿品，可能会刺激伤口恶化症状；另外若
本身是油性肌肤，又用矿物油(Mineral Oil)含量高的乳液或面霜，则易毛孔堵塞和长粉
刺，导致皮脂膜无法自行修护，提高过敏机率，建议可选偏弱酸性的保湿品，较符合皮脂
膜的酸碱值。
【先了解】上妆易干裂
皮脂膜受损会降低抵抗外界刺激的能力，并让肌肤水分易蒸发。可观察上妆后有无妆容龟
裂现象，或抹保湿品30分钟后仍感觉干燥，若有干燥感，代表皮脂膜缺乏锁水与油脂平衡
的作用。
【这样做】弱酸性保湿
赵昭明医师提到，皮脂膜为肌肤表层由汗水、皮脂等分泌物，与角质乳化融合而成的保护
膜，酸碱值多维持在pH4.5~
6.5间，呈弱酸性的状态，建议选择酸碱值介于5.5的保湿产品，较不易破坏皮脂膜的酸碱
值，进而影响肌肤保湿能力。
秋冬要防晒
即使皮脂膜有保护肌肤表层避免紫外线刺激的作用，但是长时间曝晒在阳光下，仍会加速
紫外线对皮脂膜的伤害，即使秋冬日照较短，紫外线指数也不如夏天高，建议出外时仍别
忘记撑伞与涂抹防晒用品，并且谨记每1~2小时就要补擦。
【提醒你】速戒除菸瘾
赵昭明医师强调，抽菸、酗酒等坏习惯，都会降低体内免疫机能，增加环境中的刺激物如
粉尘、细菌等刺激皮脂膜，尤其香菸中的化学物质如尼古丁、焦油等容易让皮脂膜的干燥
程度加剧，损害保水功能。
有症状就医
当肌肤已经出现红肿脱皮，甚至开始长出面疱、痘痘等，建议仍需要就医检查皮肤有没有
发炎，医师会视个人肌肤状态开立口服或外用药物治疗，切忌自行涂抹药膏，或使用面膜
敷脸，恐恶化肌肤发炎反应。
【医师说】
皮肤科医师 赵昭明
建议避免使用过热的洗澡水，或是含皂碱的肥皂清洁，平时保持规律作息、避免熬夜，都
有助维持皮脂膜健康。
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