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在北半球，冬至是一年之中日照最短的时候。
外在的黑暗暗示著，这是把视线从外在收回内在世界的时候。
冬至前一天，让我们潜入黑暗，保持静默，停下所有感官干扰，在黑暗中凝聚心神。
（为配合大地脉动、减少干扰，特别选在下午到晚上时段进行。）
▶ #调身_调息_调心
日落时分是练习拜日式最好的时段之一。
正式静心前用半小时瑜伽拜日式，搭配呼吸练习，把身体松开，让头脑安静下来。
▶ #生命回顾
一年之末，回顾往昔种种，反刍过往课题，看见生命的安排，便知道该往哪里去。
▶ #合一祝福
祈求神性恩典的祝福，让过程走得专注并深入，并将当天的领悟融入到生活中。
▶ #时程安排
15:30 开场讨论
16:00 拜日式
16:30 大休息
16:45 合一祝福
17:00 大休息
17:10 生命回顾
17:40 休息、轻食
18:00~20:30 黑暗静心
20:30 合一祝福
20:40 烛光分享
21:00 结束
*以上流程可能视现场情形调整
▶ 日期：2019/12/21（六）
▶ 时间：15:30~21:00原价：$2200
▶ 早鸟优惠：12/5前缴费报名$1720
▶ 地点：近台北市捷运松江南京站，活动一周前通知
▶ 注意事项：
1. 当天建议少食，现场提供小点心及茶水。
2. 请自备瑜伽垫。
▶ 报名：心地Vision FB私讯报名。
#关于场地：
一个台北市区内的小空间，静谧温馨，随顺因缘接待有缘人。
若您感觉被吸引，请尽快报名，名额有限喔。