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SmileLee20 (~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~)
2025-07-19 21:00:02https://reurl.cc/OmkgWr
工程师一听到“捷运关门声”全身冒冷汗
记者张乃文／台北报导 的意见 ‧ 1 天
[NOWnews今日新闻] 一名科技业工程师因长期睡眠不足，且超时工作，上班前就感觉头昏
脑胀，有次只灌了一杯浓咖啡就匆忙进捷运站，但仅听到关门声，就突然感觉心跳加速、
不能呼吸，甚至全身冒冷汗，只坐了一站就冲下车，瘫软在月台上。医师表示，恐慌发作
地点常在人多、拥挤又闭塞的环境，如电梯、捷运车厢，发病若不治疗，会持续发作及恶
化。
台北市立联合医院忠孝院区精神科主治医师陈大申提到，恐慌症(Panic Disorder)是一种
特别的心理疾病，常常是不可预期的突然发作，且发作前少有征兆，但是严重发作时间都
不长，很少超过半小时。
陈大申说，恐慌症患者常担心会随时发作，发作频率可能好几个星期一次，也可能一天好
几次。发作地点则常是在人多、拥挤又闭塞的环境，如电梯、捷运车厢，有的患者则在开
车上高速公路或经过隧道时发作。
只是，恐慌症患者常四处求医，被送到医院急诊室做许多检查，如心电图、肺功能、超音
波等，但往往所有检查及抽血结果都正常，也找不出病因。
陈大申提到，大部分患者不知道自己得的是“恐慌症”，更不知道应该看精神科或身心科
，也不了解目前精神科治疗恐慌症有相当好的成效，因此白走了多年的冤枉路。
陈大申举例，曾遇过一名个案是业务代表，半年前某一天开车上高架桥时，突然觉得呼吸
困难，心跳加速，整个人觉得快要死掉，连忙跑到最近的医院挂急诊。
陈大申表示，患者跑遍各大医院心脏科、胸腔科、肠胃科及无数次的急诊，医师都宣布检
查结果一切正常，而某些医师更会对他常常在半夜挂急诊显得不耐烦。
陈大申提到，病人与同事开始怀疑他是不是装病，主管更有意无意嘲讽，让个案心情更加
低落。终于某次在急诊室照会精神科后，医师告诉患者得了“恐慌症”，病人才摆脱三天
两头挂急诊的命运，在精神科得到妥善治疗。
另外，也有一位长期睡眠不足与忙碌的超时工作的科技业工程师，上班前都感到头昏脑胀
，有次在出门前早餐只灌了一杯浓咖啡就匆匆忙忙跑进捷运站，听见捷运车厢关门声突然
觉得心跳加速，不能呼吸，全身冒冷汗，只坐了一站就赶快冲出车门，瘫软在月台上大口
喘气，很久都无法平复，渐渐不敢再搭大众交通工具。
陈大申指出，恐慌症相当常见，但大多数的患者都不知可以到精神科门诊治疗，患者往往
不知长年受苦的不知名病痛，其实是治疗效果相当好的恐慌症。
也因为诊断上有13类症状，在某一特定的时间内发生，通常是数10分钟内，合并有强烈的
害怕或不适。
陈大申提醒，出现4种以上症状，包括心悸或心跳加速、呼吸困难或窒息透不过气来的感
觉、喉咙哽塞、全身出汗、身体发麻刺痛或颤栗发抖、胸口剧痛不适、头晕身体不适或晕
厥眼前发黑的感觉、失真等；或失去现实感，而对四周环境感觉陌生、害怕失去控制而即
将发狂、害怕即将死亡、感官感觉异常、面部潮红或冷颤、害怕无法控制自己情绪行为等
要留意。
陈大申提到，这些症状常常同时出现，患者常常感到快要死掉，觉得无助而恐惧，久而久
之预期的负面非理性思考不断加强，稍有症状就更担心恐慌再次发作，因此常合并忧郁情
绪或失眠。
陈大申解释，恐慌症治疗其实相当容易，包括药物治疗，目前的抗忧郁剂与低剂量的抗焦
虑剂，就可以有效阻断恐慌发作。
陈大申说，恐慌症的特色是“只要能够诊断出来、治疗就很容易”，千万不要着急，好好
遵从医嘱，耐心服药，只要了解恐慌发作绝无生命或身体的危险，自然可以放松心情，目
前使用抗忧郁剂治疗恐慌症在数周到数月内就可见效，可能就此不再发作。