※ 引述《loveyou1989 (^菜__菜^)》之铭言：
: ※ 引述《jerrychang79 (小炳XD)》之铭言：
: : 今天101-2T的宪兵官刚抽完签,
: : 我抽到了位在高雄澄清湖附近的这个单位, 爬板好像是说
: : 204的这个特车连"体能要求特别的操",”身体会变很好”之类的
: : 令我不知该是一则以喜还是一则以忧的评论，
: : 不是有什么概念，还想请问板上有待过或是有相关的学长能否给我指点迷津？
: : 谢谢！ （想知道像是平常都在做些什么之类的事和体能标准....等等）
: 204特车连的体能生活习惯就好,尤其军官更要自我要求，因为连上的士官体能都非常的好，体能不好的话难得到尊重，前年特车连退伍的，当时的连上更操。
我就204特车连退伍的
大约距离退伍已有5年
体能是基本的要求
早晚3000公尺是正常的
外加仰卧起坐
三餐饭前都得拉单杠 最少六下 不到者 就吊在单杠上面30秒
或是伏力挺身 差几下就陈于五或十倍
时间久了 学弟你 一定可以至少拉到十下跑不到
我都可以到十八下 你也一定可以
如果遇到下雨天 就在走道上 练体能 举哑铃 开合跳 等等一大堆
习惯就好
高雄澄清湖是后来我退伍前移防过去的
那是本部
也就是满天星一大堆
所以做事都必须警慎小心
好好加油 时间久了 体力真的会变好Q_Q