认真回一下:
扭打之所以吃力，除了心肺能力高低之外，
使用能量的效率非常重要。学术一点说，就
是两个人的VO2max最大摄氧相同
（假设原本两人骑极一样低阻力的脚踏车，
力竭的时间点相同），会因为消耗能量的
方式不同有差（例如其中一人故意把脚踏
车坐垫调很高很低，脚往外开等不习惯无
效率的方式使力）。游泳或长跑好手练柔术
一样可能比没特别额外练有氧的人先力竭，
因为能量系统无效率的快速用完。其中不可
忽视的是无氧系统也并非不重要，一来是因
为世界上其实没有真的100%有/无氧的
运动，只是比例高低，即便是跑步选手重训
都对成绩有一定帮助; 二来是格斗类的
运动无论尤其扭打比较接近有氧间歇无氧，
稍有训练过的人并不会全程用极高或极
低RM(一次出力的上限)在打斗，也不会
无时无刻都一直动作。当然如果短时间就
立刻投摔ko，情况就不同。