Re: [请益] 请问格斗加的选手胸肌

楼主: zntn (熊宝)   2017-08-06 10:12:07
小弟觉得这是很值得讨论的话题,
很多人被日漫影响
觉得练拳击的都要跟一步一样壮,呃...
假设抓10个同量级顶尖的拳击运动员
会发现身材蛮落差的(尤其是较重的量级)
除了跟各选手专属的训练风格有关之外
再来影响最大的就是基因
一个天生肌肉刺激度强的人
差不多的训练条件下配上较特殊的饮食
可能身材练起来好比小号的健美选手
但...这不代表此选手的力量,速度就有优势
不然健力冠军就能称霸健美了,结果不是的
不过顶尖格斗员的背肌都屌的飞起
印象中,背肌对于力量的对抗、
出拳爆发力都有十足的影响力,
也就是格斗员不论看起来是肉感还是健美
都有夸张倒三角的缘故
※ 引述《gangster5566 (肺纹制造机)》之铭言:
: 各位大大好
: 最近看了UFC 发现康那
: 他是个很厉害的选手
: 但我发现他胸肌跟一般选手比起来
: 没有特别大
: 是说 格斗技的胸肌部一定要练特别大吗?
: 想请问哪些区块的肌群是最需要锻炼的 对于格斗技的选手来说
: 感谢

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