小弟是使用macbook pro early 2015
本来因为想下载lightroom
App store显示需更新作业系统才能下载
随后直接更新到Big sur
没想到是崩溃的开始
程式用不了，整体超卡顿
虽然了解到不是所有人都这样
但是...我想赶快降回原来版本呀！
网络翻了翻降级方法
比较多资讯是使用Time Machine
我只记得常插外接硬盘会跳出要不要TM备份
都是按稍后不要，从来没有点击使用过
也提到说使用TM降级重灌后
一样也会是现在的Big Sur?
想请问是否有使用外接硬盘备份
然后重灌后可以回到过去～～Ｔ＿Ｔ
Mojave / high sierra / Catalina 都好呀～
非常感谢！

先去抓到您要的那三个版本的映像档，再用DiskMakerX试试能不能做成USB开机碟重新安装，记得要关掉Find My

你...可以考虑M1 没 我开玩笑的 先制作usb开机碟 按照网络上的方法应该都可以只是这样会把资料都清理掉

没有TM备份降版会不能还原哦。只能把档案copy起来在放回去

感谢各位回复，大概找到我该尝试做法了，但是我在旧成功回复呢？(然后作业系统仍保持旧版)如果不行，我能用其他方式备份整台Mac吗？ex:外接硬盘

先重制SMC试试看，我升上Big Sur也有一段时间很卡顿查看了CPU,发现都在闲置整个黑人问号，重置后就好了

备份还原比较快吧？

2015MBP Big Sur用起来很顺先重置SMC跟NVRAM，然后开着放一个晚上看看？

可以降到最原始的版本，还是旧版本顺眼

我的Mid 2014原本High Sierra升Big Sur再整个砍掉重灌 现在很顺