各位大大好：
小妹的MBP很老了（Mid 2012，约2013年购入全新机），平时主要用于声音剪辑、混音和平面设计。最近打开Pro Tools和Adobe软件都要好久（icon一直跳..跳..跳），也会时不时转彩球，输出图档的时候内存不足之类（明明就有16GB RAM），很犹豫该不该让他退休，可是我好穷（真）。
主要犹豫的原因是很久之前曾经花了8000块换过全新主机板（不知是不是被坑）、自己换副厂电池、自己换Fusion drive（后来SSD挂了改用原来的HDD），不知道再买一颗SSD把HDD换掉能不能解决太慢的问题，然后再撑个一两年？
附上我的About This Mac
https://imgur.com/accCIjz
用过Apple Hardware Test，结果长这样，不是很懂，没感觉到电源转换器有什么问题。
但储存设备可能发生问题指的是硬盘吗？
https://imgur.com/6xidv7H
HDD的状况用DriveDx测过，是良好的状态。
好得我有点怀疑...
https://imgur.com/mzpMLy0
https://imgur.com/gAsQ6LS
归纳出我的问题如下：
1.如上面提到的，再买一颗SSD把HDD换掉，解决太慢的问题并撑个一两年的机会大不大？
目前想要买这颗： 美光Micron Crucial MX500 500GB SATAⅢ 固态硬盘
https://24h.pchome.com.tw/prod/DRAH7G-A9009CPQM
2.因经常使用的软件（Pro Tools 11）不相容太新的OS版本，所以一直停在Sierra，之前升过High Sierra，结果电脑变得怪怪的，很容易当，拿去问苹果维修店他们说我的电脑太旧撑不住新的版本，要我不要再升级，不知道是不是在唬烂？（官网明明就有写支援Mid 2012）
3.之前看过系统版本太旧会拖慢电脑的说法，不知是否为真？（我也很想升到Mojave啊…黑色好好看...）
以上希望有人好心给小妹建议，十分感激。