很久没慢跑
因为觉得骑脚踏车比较有趣 去远一点的地方
不过没刻意骑很快没有慢跑累
慢跑用最低速度跑完还是累得要命
只是因为隔太久没跑 所以还是边跑边走
会跑也是因为体重居然新高
我体感以为最近瘦了 因为肚子压住的不舒服感
胃胀比例变少 吃的也没变多
跟但体重机一量就一翻两瞪眼
骑脚车完反而饿感上来
客厅追剧时也很想吃东西
昨晚明明不饿还煮了个高热量的玉米浓汤来喝
我之前有在节制的时候很晚饿到不行顶多喝豆浆
慢跑跑完当下是完全没胃口 只有很渴
搭著运动mp3 发觉也没出新款了 原来几年前买完就没出新型号了
觉得意外 总觉得应该还是有市场吧 就算出货量普通 但毛利应该不错
那家新出的剩纯蓝芽耳机for运动用
如果这台坏了 可能只能找旧机型还有无货
跑跑走走也是撑满3K才结束