我的心里有一点恐慌
我怕我明天睡不够
我怕我今天睡不好
我昨天 回家太累了
没有好好照顾心情
然后就睡不好
今天就过得不太好
真难过
挫折
我觉得阿
我就是被太多外在东西干扰
然后我就没办法知道我的脑袋在焦虑什么
所以阿
要花个时间让焦虑浮出水面
让我知道我内心在焦虑什么
或者我觉得最好的方式
就是跟别人口头聊天
真的可以释放我的焦虑
让我的脑袋变得比较平稳
今天是手术后的第三天
我的伤口开始肿胀了
希望线可以绑住
我把我的冰箱搬到隔壁房间
因为他太吵了
楼上的加压马达真的很吵也
我今天又睡不着了啦
不知道为什么
就是睡不着
可能是没有退黑激素
可能是心里有什么状况
但是我不知道该怎么办
我其实蛮想睡觉的
但是就不知道为什么
一直想事情
好像是孤单了
常常都会这样
很忙很忙 忙完就变得好孤单
呜呜
以后真的可以注意
要多交朋友啦
要多认识女生啦
齁
我有认真认识女生了啦
但是好难喔
生活已经没有多少多余的时间了
累
希望今天睡得好
啦
晚安
明天再找女生吃饭