有时好像莫名的纠结
心里好像有纠察队
有很多线不能跨越
有时介意的点可能别人看来也没那么严重
好像这样绑着过了很久
高自尊低自信
有时闷到不行
但有的忧虑好像是自找的
别人无心的话
自己却往心里钻
曾经以为自己已经很释怀了
但还是时不时往心里绑
朝着愈想愈不开心的漩窝里
有些点事后想想到底在纠结什么
莫名的一堆规矩
人生已经够苦了
还自己绑住自己
到底是为什么
默默在埋怨一些事情 也没什么意义
前阵子退NB就在纠结半天
实际上可能也没想像中麻烦
想得太严重
有时真的很受不了自己
常常焦虑过头
前几天外出 突然担心冰箱没关好
愈想愈容易陷入那个循环里
有些担忧还真的是自找的
合理的行为是必要 但多的变焦虑
为了降低风险
煮东西平常还是用黑晶炉 虽然也有瓦斯炉可用
但瓦斯忘了关的严重性比较大
出门只要确认插头有拔就不担心
以后可以安装智慧家电之类的东西
外出也可监控 就不用担心电器没关
有时觉得够放了
但是没注意到的时候又会慢慢缩回去
别人臭脸是她的事
我何必要为了不想看到她的臭脸而损失自己的权益
纠结在一些不必要事情 人生只会更累
得饶人处且饶人
对自己也是要这样
可以不烦的事就尽量不要烦
真的没办法就想办法转移焦点
这好像是自己一生的课题
担心别人怎么看自己这项也是
其实别人怎么看是他的事
自己也管不到别人的脑袋
烦恼这个根本就是在缘木求鱼
自寻烦恼
Take it easy