净空老法师｜师父说｜牢牢抓住佛号，念念不放松
法语：
修行要怎么修？口里佛号断掉没有关系，心里不能断。心若离开就打妄想，妄想是六道轮
回业。必须佛号真正有力量，妄想、杂念不起，把这句佛号牢牢的抓住，念念都不放松，
西方就决定去了。世间一切法，只有这一法是真的，其他都是假的。
节录：
这一句佛号是清净句、是清净心，这一句佛号是平等心，这一句佛号是觉而不迷；离开佛
号就是迷、就是染、就是邪，你就明了修行要怎么个修法。口里佛号断掉没有关系，心里
不能断，因为什么？离开佛号就打妄想，妄想是六道轮回。
无量寿经（二次宣讲）（第36集） 1990/4
换句话说，不是修净土，就是修六道，你想想你一天二十四小时，修净土的时间多，还是
修六道的时间多？如果一天只有早晚课个把小时、两个小时修净土，其他的二十二个小时
都在打妄想，这将来还是三途有分，西方极乐世界去不了的。必须要佛号真正有力量，妄
想、杂念不起，这西方才有把握、才有分。所以这一句佛号牢牢的抓住，念念都不放松，
这西方就决定去了。
无量寿经（二次宣讲）（第36集） 1990/4
我们是凡夫，烦恼习气没断，只要你的智慧、你的定力，你这一句佛号真正有力量，把你
的妄想、烦恼习气伏住。怎么个伏法？我们讲，会念佛了。当你烦恼那个心才动的时候，
赶紧“阿弥陀佛”，把那个念头转过来，这个人叫会念佛，这个人叫会用功。
大乘无量寿经（第45集） 1999/4/17
你遇见善人、顺境，心里起了一念贪爱之心，“阿弥陀佛”把那个贪心打掉，赶紧念佛。
烦恼念掉，这叫功夫得力，烦恼不起现行。遇到恶人、遇到逆境，瞋恨心生起来了，赶紧
也是一句阿弥陀佛，把它摆平。这个时候，念佛功夫得力不得力，就在此地。
大乘无量寿经（第45集） 1999/4/17
如果你的妄想、习气很重，佛号好像压不住，大声念，一定要把它伏住。一天到晚，一年
到头，干什么事情？就是干这一桩事情，时时刻刻照住自己的烦恼习气，只要心一动赶紧
念佛把它压住，这叫念佛，这叫功夫得力。
大乘无量寿经（第45集） 1999/4/17
一切时、一切处、一切境缘之中，总是保持自己的心地清净平等，清净平等心生智慧。智
慧生起来，你就会看破世界，这个世界形形色色的业因果报、理事性相，你都清楚、都明
了。明白叫看破，你心地决定不会沾染它，随缘而不攀缘，你功夫就得力。功夫得力，了
生死、出三界，往生才有把握。
大乘无量寿经（第45集） 1999/4/17
“随时可念，不劳闭关宴坐”，只要你能够念念不离弥陀，那是什么？真闭关。不是把自
己关在一个地方，是要把妄想、杂念把它关到外头去，决定它不能干扰我。我念念就一句
阿弥陀佛，白天也念，晚上也念，一切时、一切处什么妨碍都没有。人多，我们念佛会吵
到别人，我心里头默念，不干扰他。我不出声，心里头默念，一句一句不中断，外面的这
些扰乱不干扰。
二〇一二净土大经科注（第7集） 2012/10/25
学观世音菩萨，“反闻闻自性，性成无上道”，什么叫反闻？我心里头念也有声音，我自
己能听得到，我不听外面东西，我只听我自己念的佛号，这叫反闻闻自性。外面什么声音
没听到，真没听到，为什么？你注意力不在那边，注意力在佛号上。外面声音听而不闻，
为什么？眼耳鼻舌身没有跟意连起来，跟意连起来就知道。跟意连起来的只有这一句佛号
，所以心里感觉得的只是这一声佛号，清清楚楚、了了分明。真念佛人！
二〇一二净土大经科注（第7集） 2012/10/25
念佛这个方法妙，能够把你的妄想统统念掉，把你的烦恼念掉，把你的习气念掉，把你的
妄心念掉，这叫功夫。把五欲六尘拉拉杂杂东西全给念掉，心里头纯一阿弥陀佛。想什么
时候往生就什么时候往生，往生的品位决定是上品上生，而且是实报土的上品上生。
二〇一二净土大经科注（第7集） 2012/10/25
这就是说，“一声阿弥陀佛，能消八十亿劫生死重罪”，我们想想这句话是不是真的？真
的。问题是你不会念，念的时候有怀疑、有妄想、有夹杂这就不行，这把功夫全破坏了。
念的时候没有怀疑、没有妄想、没有夹杂，那这个念佛，声声消八十亿劫生死重罪。念上
三年五载，烦恼没有了，业障没有了，习气没有了，身心健康，法喜充满。
二〇一二净土大经科注（第7集） 2012/10/25
“声声唤醒自己，念念不离本尊”，这叫相应。古德常说，“一念相应一念佛，念念相应
念念佛”。本尊是阿弥陀佛，心里真有阿弥陀佛。念佛人，最重要的是要把心换掉，早年
李老师教我们这些年轻人常说换心。怎么换法？心里面这些拉拉杂杂东西清除掉，放下，
把阿弥陀佛放进去。就是中峰禅师在系念法事里所说的，“我心即是阿弥陀佛，阿弥陀佛
即是我心”，你还能不往生吗？心是阿弥陀佛，口当然念阿弥陀佛，声声唤醒自己，自己
是阿弥陀佛了，这个不是假的。
净土大经解演义（第402集） 2011/5/9
阿弥陀佛的心是什么？念念希望众生回头是岸，希望众生抓住念佛成佛的机缘，千万不要
错过。就像海贤老和尚说的：“好好念佛，成佛是大事，其他都是假的”，没有一样是真
的，不要被这个世间假相迷惑了，不要被它欺骗了。这就是真正有智慧、有德行的人。这
样的人，不受外头虚妄、虚伪环境所欺骗的，个个一生都能够圆满成就。所以一定要珍惜
这个机会，这个机会实在是太难得了。
香港佛陀教育协会念佛共修开示（第6集） 2015/2/10