练习小记

楼主: driftheart   2007-07-25 19:54:01
一个人的练习方式 1.用一个东西当钟摆,然后做同化练习 2.走圆 3.走8字型 4.慢版的六步身法 5.八挂掌的脚步..绕圆圈剑法

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