前阵子去看眼科，医生说眼睛过劳
最近花了点时间观察眼睛，发现手游玩超过半小时眼睛也不会酸，但是场景一切换到用电
脑，用个几分钟眼睛就开始酸了；此时，再把眼睛的视线移回手机上，能感觉到眼睛的疲
劳感瞬间降低。
所以，我可以确定眼睛疲劳的根本原因是出在萤幕上，而且玩手机跟用电脑都是在同一个
房间，故可排除是环境因素所导致；最后，我有额外再配一副度数少50度的眼镜，专门拿
来看电脑萤幕
回到电脑萤幕，我目前是EW277HDR放在正中间，EW2480放在右边。这两台的差异如下:
1. 大小: EW277HDR 27吋，EW2480 23吋
2. 对比度: EW277HDR 3000:1，EW2480 1000:1
3. 亮度: EW277HDR 300 nits，EW2480 250 nits
4. 刷新率: EW277HDR 75HZ，EW2480 60HZ
请问:
1. 眼睛频繁地在这两台之间切换，会增加眼睛的疲劳程度吗?
2. 我原本认为在低蓝光模式下眼睛会比较舒服；但是，使用起来反而是在HDR模式下比较
舒服，是我设定的方式不对吗? 不过，不管是在哪个模式，眼睛都撑不到半小时
3. 或者是干脆换别台萤幕? 麻烦请推荐给我，主要目的是拿来写程式，所以希望能够长
时间使用
谢谢各位广大的网友

问眼睛酸痛就是Eizo

换萤幕，刚好这品牌的调校跟你不合。

因素太多了，手机和萤幕相对灯光的角度就不同手机通常是镜面，相较雾面的萤幕，显示上清晰度较佳用手机跟电脑的用途不同，显示的东西也不一样，coding看的是密密麻麻的小字…等手机会自动调整亮度，萤幕可以看看亮度是否跟手机差太多

光源反光？不然弄个电子纸萤幕来coding

打抠就是直上eizo

我SDR内容亮度都先降到80nits 有需要再往上调

我都用护眼模式虽然黄了一点但是眼睛比较舒服

虽然回晚了，我用 277HDR 亮度都用 60%，这样画面漂亮，又不会过亮当然环境光也很重要，不要太暗