不知道这可不可以在这问
就是我用鼠标常常有手臂酸痛的问题，用护腕会更不舒服
结果突发奇想把鼠标放在大腿上用，手臂就不痛了……
这才发现原来是桌面太高造成的
但是家里和公司的桌面高度和椅子高度都没办法改
看了一下市面上的鼠标架，都是固定在桌面上，也无法达到调整高度的效果
请问有没有什么比较好的方法可以改善？

加装锁在桌面下的键盘架可行吗？

椅子调高

加坐垫啊

买个跟你大腿一样高的小桌子当键盘鼠标架

https://goo.gl/5Ri3qe 不锁螺丝的可以吗？

把椅子垫高

换个椅子吧

加坐垫+1

换桌子

椅子加高不见得舒服 键盘架有不需要钻洞的

买个新椅子！

买个小桌子之类的放手如何？

长高点

买伸降椅，有两种买大只那种

锯掉桌脚

姿势也要改 我之前用了不知道几年高桌面都没事，这两年开始有鼠标手的感觉，换到正常高度（弯曲不超过90度之类的但有时还是会觉得开始要酸痛了。因为我拿鼠标都整个贴在桌上，没有利用手臂来做移动

forward-sloping chair

找键盘架大小的小桌子放键鼠

把脚弄短一点试试(误

椅子高一点

椅子上弄个小桌放鼠标

钜桌脚

马克祖克柏不是有教学? 脸书创办人最佳身教https://cdn2.ettoday.net/images/3217/d3217956.jpg

木桌可以锯桌脚,以前臂放在桌面时肩是平的,不过分垂肩也不耸肩为原则!如果椅子垫高脚会悬空的话脚下踩个垫子~

桌子是多高 正常高度都在73 74公分左右吧

祖克柏那种高度久了肩颈一样痛给你看

长高