最近觉得肩颈有点不舒服，觉得是自己坐姿的关系，
一直以来都是把键盘鼠标往桌子的深处摆，
觉得手臂要靠着桌子感觉比较舒服，
但今天在爬文的时候看到这部影片，
https://www.youtube.com/watch?v=1LGzJNbsLA8
大约影片5:35处的地方，
结论是说手趴在桌上会造成肩颈不舒服，
要让鼠标离身体近才是正确的，
前提是桌椅高度要配合好，自己试了一下感觉也不错，
但手臂悬空好像又怪怪的，
不知道以健康的角度来看，哪一种比较好？

肩颈不痛不过会腕隧道 结论是桌子太高都没用

买个垫手肘的东西，像是什么纹身架，或是电竞椅。殿下去就好了

椅子要买升降扶手且靠垫是软质的，体态坐正双肘自然下垂

上次换桌椅没放手肘的地方，用了三天后来肩膀发炎酸痛三天

我都脚底板悬空

这关系到人体工学，看你愿不愿意为了健康投资买一张合适高度的桌子和适合你的人体工学椅，你的手臂会自然的靠着椅把，腰部和颈椎的问题也能得到改善以前也为了这问题烦恼，买过软垫或手臂支撑架之类的东西后来意识到整体环境搞好才是真的,久坐族很容易发生文明病