来源：
http://goo.gl/D7sbQV
Ohm Youngmisuk ESPN Staff Writer
Feb 3, 2018
纽约报导—篮网队控卫林书豪预计可以在今天秋季复原并参加球队训练营，他表示这次右
膝髌腱受伤并不会影响他的攻击性打法。
林书豪说，在温哥华Fortius Sport and Health的复健进行的“非常顺利”、“没问题”
，而且可以期待完全复原。
"Shoot, if I am not [ready by training camp], there's issues," Lin said
playfully before the Nets played the Los Angeles Lakers at Barclays Center.
（↑这段比较难懂…）
林书豪未来并无打算改变打法，或者顾忌切入篮下的身体碰撞。所有动作及落地的方式
都需要经过深思熟虑及注重安全。
“我不会因此改变我的特点，例如切入、侵略性、制造play。我依然是那个林书豪。”
“或许有风险...我并不将那些视为风险，你将会看到我维持同样的style但变得更安全的
打法。我仍然会大量切入，但会调整我的落地方式，不会像以前那样失去平衡，当然除非
是被迫的...落地、碰撞、碰撞前使用某些肌肉、起跳之前...这些都非常、非常重要...
需要使用许多肌肉去吸收冲击，而不是用关节去受力。”
关于他的复健，伤后是否有进行任何篮球训练，林书豪并没有谈到太多细节。
“进行得很顺利”林说，他表示温哥华的复建中心一直保持与篮网队联络，“一切都按
照计画，没有问题。（在温哥华复健）是因为一开始你很难跟着球队跑来跑去，尤其是
刚做完手术，不适合搭飞机...这过程需要付出时间，现在这就是我的生活方式。”
“去调整许多肌肉不协调、不良动作等等...我怎坐、怎么站、蹲下、跑、跳、怎么投篮，
所有一切东西。我们正在修正一切东西，可以令我更趋于完美，我的意思是，尽你所能的
去进步。去尽可能追求完美，除了能保持健康，减少受伤机会，还会令我变得更快、更有
爆发力、协调性更好。我预期这些将会在我的数据上显现出来，例如命中率，防守...
所以，很多姿势要调整，练习使用很多以前没用到的肌肉。”
上一球季林书豪因大腿伤只打了36场，他说他没兴趣听其他髌腱受伤的球员如何恢复，
他只想专注在自己的复原。“老实说，我几乎没有跟其他受一样伤的人去聊，我没有冒
犯的意思，我只是不在乎其他人的经验如何，他们感到没有100％恢复之类的，那是他们
的身体，而我的身体会怎样反应是另一回事。我付出多少我心中有数，我知道我将会有很
大改变，而其他人的过程...我不太在乎。”
“所有人都说我的伤将可以100%复原，这不像伤到ACL，会让表现大幅下滑，髌腱并不会。
我还是要说我现在不太care前人的经历，我只知道我已经准备好面对我的情况，而且当我
恢复之后你将会看到不同的我。”

听了都跟着觉得有信心可以恢复到100%了, 果然牧师属性

感谢翻译！Lin加油！！！那段是记者问林:是否能及时恢复参加训练营? 林的回答

推

加油呀 别逞强 希望满血回归

加油

我怎么看到有说 预计会参加今年季前训练营??还是我看错了感谢翻译

以前拼练壮,现在拼平均协调

在第一段 看到了XDD 预计没意外的话会参加季前训练营这篇很重要 有关LIN 的回归 感谢版主翻这篇文还有说到复健过程 和打法的调整方面

加油

加油

加油

感谢感谢，辛苦了。Lin加油，满血回归

good!

加油！

能注意平衡跟落地姿势最好 希望之后不再受伤

希望这次受伤后的蓄力可以换得长久在NBA的打拼 愿上帝保佑

今天秋季？希望能满血回归

运动员真的超心苦的....一堆细节要去调

豪哥加油！！！！！！！！

LIN加油! 每次看他上篮被拉被撞都觉得心惊惊...

说真的一般人也该去调这些姿势，去物理治疗所可以帮你调调完之后对很多腰酸背痛膝盖痛都很有用

豪豪加油

赶快回来啊QAQ

推

加油

加油 心志没被伤痛消磨完才是最难能可贵的

这就是有坚定宗教信仰的好处

小心跟KOBE一样 最后为伤所苦

加油啊!

当然不需要改变打法，因为这个受伤对JL只是小小的过程林书豪经过此一小小过程，仍会又回到每日的赛场！

接下来不知何时会受伤 根本不定时炸弹一堆黑人球员应该在旁边偷笑 想到就赌烂

希望能跟Curry一样，因为调整出力方式而不再受伤病困扰

加油 ！

加油

希望林书豪回归时，MP和HP都是全满。