※ [本文转录自 Health 看板 #1YJ_Aqse ]
作者: explaining (EXP) 看板: Health
标题: Re: [转贴] 越抓越痒、越痒越抓的湿疹
时间: Fri Apr 8 16:30:42 2022
想请问板上有人对抗湿疹有巨大成效的吗?
我有湿疹 异位性皮肤炎
状况非常糟糕 家里养了狗之后更惨 不可能随便不养 但过敏到炸
还有居住地空气非常糟糕 湿疹长期不愈合 甚至感染细菌到淋巴 吃抗生素好久才好
夜里会抓 白天上班也抓 打电动也抓 心情沮丧 还影响性爱
吃大量 二代抗组织胺 一天四颗 有效 不痒了 但嗜睡总不能天天吃
若想靠强大意志力控制住 9成会失败忍不住
1成的时候成功了 强迫不抓 睡梦中还是会抓醒
目前做法有
1.痒了冲冷水 效果有限 体温升上来继续更猛烈爆发
2.开始尝试益生菌两周
3.吃抗组织胺 效果有限 要吃大量才压得住但很难长期吃
4.不摸狗 戴口罩 效果有限 新竹空气糟 狗毛多不可能不接触到
5.擦乳液 效果有限 还是痒 (痱子粉还没试过)
6.绝望...
想请问 如果有板友也曾经这么严重 身边又有过敏原无法避免(空气狗毛)
有没有任何经验能分享一下
感谢您了! QQ
※ 引述《mco334 (果珍有酵)》之铭言：
: ※ [本文转录自 regimen 看板 #1UvY6FnG ]
: 作者: mco334 (果珍有酵) 看板: regimen
: 标题: [转贴] 越抓越痒、越痒越抓的湿疹
: 时间: Sun Jun 14 21:09:30 2020
: 越抓越痒、越痒越抓的湿疹
: https://www.fruitenzy.com/eczema/
: 2020-06-05 作者 果珍有酵原创
: 湿疹（Eczema）是“湿”，也是“干”！水泡是湿疹，脱皮也是湿疹！
: 夏天怕湿，冬天怕干！流汗皮肤潮湿会发作，皮肤太干也会发作！
: 怎么这么难搞！又是水泡、痒、红、肿，也是干燥、脱屑、皮肤变粗变厚、…，
: 到底发生了什么事？明明很干，为何叫“湿疹”？
: 根据台湾皮肤医学会的资料，有超过两百万国人患有湿疹，而且湿疹夏天、冬天
: 都会出现，因为皮肤敏感，冬天怕干燥、夏天怕流汗潮湿。
: 例如，夏季则是因为天气闷热、潮湿，汗水容易累积在腋下、胯下、手肘弯曲处
: 等，由于汗液堆积于皱褶处，刺激皮肤导致发炎。
: 冬季是因为皮肤的皮脂分泌减少，较少油脂保护的角质层容易失去水分，因干裂
: 造成缺口，加上洗澡水温高，更容易将皮脂洗掉，让皮肤的保护力更差。
: 同一种疾病，不同阶段有不同的表现
: “女大十八变”，现在长成大美女/大帅哥的妳/你，小时候可能是只丑小鸭呢！
: 所以不要怀疑，这些不同症状的湿疹，都是同一种疾病在不同阶段的表现。
: 湿疹
: 表格说明：
: 湿疹也称为皮肤炎，是一群会造成皮肤发炎的疾病总称，举凡尿布疹、异位性皮
: 肤炎（又称过敏性皮肤炎或异位性湿疹）、富贵手、接触性皮肤炎、汗疱疹、脂
: 漏性皮肤炎等等，这些会让皮肤产生发炎、红肿、组织液渗出、脱屑的皮肤疾病，
: 都算湿疹。富贵手
: 湿疹的成因有很多理论，其中一个是遗传因素，也就是我们所说的“体质”。
: 湿疹一旦发作，就会有类似的病程进展：刚开始红肿、流组织液→越来越干、越
: 来越厚→皮肤粗糙、脱屑。
: 湿疹的治疗
: 各种皮肤病的症状乍看很类似，但致病原因却大不同，因此切勿自行判断认为自
: 己是得了湿疹而乱购买成药，一定要寻求医师专业咨询、确诊。
: 湿疹治疗方式
: 表格说明：
: 医师常用来治疗症状的药物有：
: 类固醇：消炎止痒（用于较严重症状）
: 抗生素/抗霉菌药物：控制感染
: 抗组织胺：止痒
: 针对顽强的湿疹，皮肤科医师另有其它处置方式：
: 照光治疗，紫外光照射
: 湿敷疗法，是把“滋养乳液+控制发炎药膏”一起擦在患部，借由密封
: 达到加倍吸收的效果
: 每位医师治疗的背后都有一套逻辑与想法，当你有疑虑，请务必与医师讨论。
: 湿疹是这些因素共同造成的
: 没有被揍也会得内伤？湿疹是没有“明确感染源”（细菌、霉菌等）所造成的发
: 炎，且是由多种因素交互影响所造成的结果，包含：
: 外在因素，污染、灰尘、日晒、温度、湿度、清洁剂、化妆品、食物等等；
: 内在因素，遗传体质、免疫系统、皮肤状况、流汗、情绪、压力等等。
: 大部分湿疹会发作，是内+外因素所共同造成，例如，因为天气热流汗加上灰尘，
: 湿疹很快就发作，但大部分的人因为症状轻微且属于局部，也不会马上去看医生。
: 因此，在生活上要避免湿疹发生（发作），就得减少这些内、外因素的影响，才
: 能将湿疹的发生率降到最低。
: 湿疹已经发作了该如何自行处置？
: 先记住一件事，湿疹的皮肤，怕湿也怕干：夏季怕潮湿、冬季怕干燥。
: 湿疹发作在潮湿的夏季：
: 不要抓、不要抓、不要抓。湿疹很痒，不抓要如何爽快止痒？拼命抓当然一时爽
: 快，但会引发更多发炎反应，因此会越抓越痒，湿疹更形严重。
: 解决方式：先把汗水以冷水冲洗掉，然后用湿冷毛巾冷敷，冷水会让神经敏感度
: 降低，削弱痒感。尤其是因为夏天流汗所造成的湿疹，汗水绝对不能停留，冷水
: 可以洗去附着在皮肤上的分泌物与灰尘，顺便降温。
: 在洗去汗水、皮肤降温之后，可以撒一些痱子粉，让湿疹发作区块保持干燥、清
: 爽。
: 湿疹是发作在干冷的冬季：
: 不要抓、不要抓、不要抓。不过有时很难控制，因为常常发痒的时间是发生在睡
: 眠的时候，不自觉的抓，第二天醒来才发现“伤痕累累”，甚至怀疑被偷袭。不
: 是，是自己抓破皮的。
: 解决方式：睡觉前擦保湿剂，让皮肤有多一层保护，减少盖棉被体温升高导致水
: 分蒸散，预防半夜不自觉地一直抓。如果皮肤过干，建议所使用的乳液油脂含量
: 越高越好，保护性越佳。
: 参考资料：
: 1. What’s to know about eczema?
: 2. What Are the 7 Different Types of Eczema?
: 3. Eczema Stages: Acute, Subacute, and Chronic
: 4. How Long Do the Symptoms of Eczema Last?
: 5. Atopic dermatitis (eczema)
: 6. Eczema – Also called: Dermatitis
: 7. Skin Conditions and Eczema
: 8. The Stages of Eczema Acute, subacute, and chronic stages of this
: skin condition
: 9. Eczema Types, Treatment, Home Remedies & Symptoms
: 标签: 干燥, 富贵手, 尿布疹, 接触性皮肤炎, 水泡, 汗疱疹, 湿疹(Eczema),
: 异位性湿疹, 异位性皮肤炎, 痒, 发炎, 皮肤厚, 皮肤粗, 红肿, 组织液,
: 脂漏性皮肤炎, 脱屑, 过敏性皮肤炎
: 文章导览
: 1. 绝大部分的体臭(汗臭、狐臭、脚臭等)，都是细菌惹得祸！
: https://www.fruitenzy.com/bodyodor/
: 2. 氧化、糖化各自为政，但都是老化与疾病的元凶！
: https://www.fruitenzy.com/antioxidantsandantiglycation/