[推荐] 愈健线上运动课程 第二期

楼主: ellen0803 (ellen0803)   2021-08-03 20:03:43
全新10堂愈健运动支票(线上运动课程),准备好存到你的健康存摺里了吗?
每周一、五晚上8:10-9:10,跟着物理治疗师们继续健康动起来!!
很开心上期课程,很多学员从头到尾都和我们一起维持运动习惯,
喜欢看到大家每次运动后的笑容,持续运动,让我们变强的不只是身体,
最重要的是:我们愿意还给身体,它应得的尊重与时间 。
这次,邀请你和我们继续流汗,一起遇见健康!
报名连结:https://pse.is/3m2awp
1. 2021年08月16日(一)20:10-21:10 一条弹力带,百百种变化
2. 2021年08月20日(五)20:10-21:00 脊椎核心动次动
3. 2021年08月23日(一)20:10-21:10 改造身体发电机
4. 2021年08月27日(五)20:10-21:10 动作与代偿: 足踝篇
5. 2021年08月30日(一)20:10-21:10 有氧活力健康操
6.2021年09月3日(五)20:10-21:10 10招你可以在家做的爆汗滚筒运动
7.2021年09月06日(一) 20:10-21:10 弹簧腿之动静态伸展与肌力训练
8.2021年09月10日(五)20:10-21:10 动作与代偿: 骨盆篇
9. 2021年09月13日(一)20:10-21:10 老当益壮毋免烦恼!
10.2021年09月17日(五) 20:10-21:10 强健你的上肢训练
*可单堂报名~*

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com