嗨！大家最近好吗？疫情升级到现在快两个月了，
不知道大家身体和运动维持得怎么样啊？
这次我们设计了10堂不同的线上运动课程，
每周一和五，晚上8:10-9:10，【愈健运动健康存摺】邀你一起健康动起来‼
这次，我们不用回到疫情之前，
因为，我们可以进化到疫情之后！
Masks can prevent the pandemic and hide our double chins.
But masks can’t cover our big belly or flabby arms…
Here we are! Customized online workouts from 8:10 pm to 9:10 pm
every Monday and Friday in July.
Let’s exercise and get fit with our physical therapists!!
＊可以单堂报名，或选择自己想上的课程报名喔～＊
1. 6/28改造身体发电机
2. 7/2有氧活力健康操
3. 7/5皮拉提斯初阶班
4. 7/9Exercises For the Spine and Core Muscles (language:English)
5. 7 /12动作与代偿: 足踝篇
6. 7/16 10招你可以在家做的爆汗滚筒运动
7. 7/19 一条弹力带，百百种变化
8. 7/23夏日计画-上肢训练
9. 7/26Lower Extremity Muscle Strengthening and Stretching (language:English)
10.7/30动作与代偿: 骨盆篇
单堂报名只要200元，报名多堂享额外优惠‼
报名连结：https://pse.is/3gvtnw