台湾大肠癌年轻化，健康警报-
【蔡英杰教授教你肠癌危险度自我检测】
肠癌危险度自我测验

1、 有肠癌、胃炎、乳癌的家族病例
2、 便便中沾有血液及黏液
3、 便便形状细长
4、 持续便秘，或便秘与腹泻经常交替
5、 腹部常有肿胀感、疼痛感
6、 食欲不振，体重减轻
7、 最近突然有贫血症状
8、 喜欢肉食，油腻食物
9、 很少摄取乳酸菌产品
10、 很少摄取高纤维含量食品
上表是登在我的专书‘你不能没肠识’中的肠癌危险度自我测验。只要你有家族病史(第1题
)，即使你年纪还轻，甚至还在30岁上下，你都应该开始定期肠道检查。第8~10题，是容易
导致肠癌的不良生活习惯，有勾选2题以上者，就要自我谨惕。第2~7题，是肠癌可能的征兆
，有勾选2题以上者，必须立刻到医院检查。最近我演讲经常讲解这个肠癌自我检测表，但
是，坦白说，越讲越心虚，因为当你出现第2-7题的征状时，通常已经是第三期、第四期了
。
你相信吗? 即使是粪便潜血筛检已经呈阳性的民众，居然只有不到六成的民众愿意再回医院
进行确诊，有趣啊，人们因循苟且，逃避现实的本性。这个自我检测表是警告，是提醒，定
期的肠道健检是唯一有效的肠癌预防之道。
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【蔡英杰教授肠命百岁会谈室】
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