最近感觉到手指麻痺的，看电视都说打电脑或玩手机要小心腕隧道症候群，但是我想我应
该没有严重到领取腕隧道症候群的号码牌吧！
现代人使用电脑、手机的时间太长，长时间的姿势不良易造成腕隧道症候群的症状，让这
个本来常发生在厨师、拿重物等需重复使用手部动作的职业上的症状，患者年龄也渐渐的
年轻化。
因为有点担心，我弟帮我查了些资料，说是平常要放松手部肌肉，然后也可以透过热敷改
善这些症状。发现问题后应减少手腕部位的不当姿势。没事在家以热敷方式，舒缓手麻。
文章在这，文章比较长有兴趣可以看：