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[黑特] 运动一个小时

楼主: LPbro (LP哥)   2024-02-25 16:07:16
每次运动15分钟，休息45分钟
这样巡回4次
加起来运动量也有一个小时了对吧
补个淦
作者: rererere147 ( )   2024-02-25 16:08:00
以前不是说要333 现在不知道
楼主: LPbro (LP哥)   2024-02-25 16:12:00
不知道欸，30分钟感觉太累
作者: EEERRIICC (大尾魯蛇)   2024-02-25 16:42:00
每周喝3天饮料 每次3杯 体重130
楼主: LPbro (LP哥)   2024-02-25 16:50:00
艾瑞克惨啊
作者: mymicos (mymicos)   2024-02-25 18:05:00
我能做到每天量三次体重 但都不敢张开眼睛看
作者: QLinQ (Lin Lin)   2024-02-25 18:24:00
骑脚踏车太累也会下来牵遇到上坡很炸~
楼主: LPbro (LP哥)   2024-02-25 18:27:00
脚踏车真的累
作者: bailan (Bailan)   2024-02-25 18:30:00
练一阵子脚就有力了，还有耐力之前骑过几次寿山到动物园，走元亨寺那边骑上去
楼主: LPbro (LP哥)   2024-02-25 18:32:00
原来白烂这么强
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