[烦耶] 家用体脂计跟健身房差了10% Dcupgirl PTT批踢踢实业坊

楼主: Dcupgirl (D宝宝) 2023-11-04 18:54:14

我真的会哭
感觉两个多月都白费了
一度想放弃
但还是鼻子摸摸去骑了一小时的脚踏车
现在很累
在等晚餐好
第一次两餐都自己煮
平常都是吃健康餐盒
没想到内容物还是要调整
蛋白质少太多
哭哭
烦
我累到可以马上睡着
然后还在为了基代要吃晚餐

作者: huntersp (史匹) 2023-11-04 18:59:00

https://i.imgur.com/RvyZRuI.jpg一年前的健身房的，家用都嘛20几不会准

楼主: Dcupgirl (D宝宝) 2023-11-04 19:00:00

我肌肉量只有24公斤少的可怜…一楼感觉很精壮欸

作者: bailan (Bailan) 2023-11-04 19:07:00

这种电阻量测套表计算的，都是拿来看变化趋势，不是看精准吧

楼主: Dcupgirl (D宝宝) 2023-11-04 19:09:00

唉好难过

作者: huntersp (史匹) 2023-11-04 19:11:00

后来我都看镜子比较而已，那个已经一年多没测了

楼主: Dcupgirl (D宝宝) 2023-11-04 19:14:00

我看镜子是有瘦的，跟两个月前比起来差蛮多，但看到数字就是怀疑人生…（叹我甚至曾经有过糟糕的念头，觉得教练是故意要推销我课程把体脂计动了手脚XD

作者: huntersp (史匹) 2023-11-04 19:17:00

自己看有改变最重要吧，数字什么的不要太在意比较好

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