每天都像在吃屎
忧郁挫折时吃抗忧郁药
早上起来吃提神药
焦虑时吃抗焦虑药
强迫症时吃镇定药
头痛吃头痛药 血管药和癫痫药
厌恶工作时吃专注药
厌世的时候去运动操爆
我每天都靠药把自己 reset 正规化
无视自己的情绪
像一个麻木的机器人一样
这样到底对还是不对
干
我好想休息
没有一天是真正心灵上的放松
周末了
我也不知道怎么纾压
大概又是吃药开始看书
我到底在追求什么
总是觉得 人生不能停下来
不进则退
我好像一个机器人 什么情绪都要被无视
就是工作

去台东买块地养鸡种田

QQ......你好惨，药也吃太多种了你的医师有帮你安排心理咨商吗？感觉你一直在强迫自己做某些事情，需要咨商一下看看哪些才是该做的，以及如何适时放松

放松方法要一直找 但能运动到累倒头就睡很棒听音乐 一直走路都试过 能有长假是最放松的

大概就运动吧 每天上班都在哭夭 等待晚上的运动时间运动完我就比较不哭夭了