[黑特] 我 Timekeeper PTT批踢踢实业坊

楼主: Timekeeper (Yanks) 2022-05-23 21:03:20

从今天开始要实施早睡早起计画
因为最近几天都太晚睡
又常常因为喝乌龙茶失眠太晚起床
再加上也快要考试了
所以我要采取渐进式改进
今天晚上11:30之前要睡觉
明天7:30要起床
最后要达到10:30睡觉 6:30起床
靠北
怎么好像有点难
==

作者: aeei329 (你不懂) 2022-05-23 21:07:00

加油我之前有2周10点多睡 6点多醒来那时候觉得世界蛮美好的哈哈哈哈哈哈哈哈

作者: AnpingTW (七月七日安平见) 2022-05-23 21:09:00

我刚喝了酒哈哈哈

楼主: Timekeeper (Yanks) 2022-05-23 21:11:00

早起真的蛮不错的

作者: touchdowns (不想普通的普通人) 2022-05-23 21:13:00

加油 :)

作者: haiduc (å°ç«æŸ´) 2022-05-23 21:15:00

睡前不要喝茶最好吃晚饭过后就不要喝茶会影响晚上睡眠

作者: rererere147 ( ) 2022-05-23 21:17:00

去睡觉

楼主: Timekeeper (Yanks) 2022-05-23 21:19:00

我要戒茶类饮料了考完再来喝QQ现在睡太早了XD

作者: peiningyu (arpi) 2022-05-23 21:59:00

晚安

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