刚才去量体重
很好
距离人生巅峰只差0.8公斤了
淦
我这阵子的运动是在运动心酸的喔
淦
作者:
bailan (Bailan)
2021-08-22 23:33:00运动是辅助，吃比较重要啊
作者:
dreamcomes (WIN OR GO HOME)
2021-08-22 23:33:00警戒以后我相信大多数人体重都是增加的学一楼骑车运动
应该是回家吃比较好 (?年轻人多运动很快就瘦回来了啦 别灰心~
在家里真的吃太好 我妈每天都煮五道菜 但我们家也才四个人
作者:
bailan (Bailan)
2021-08-22 23:44:00吃一个排骨饭便当，大概跑步跑到累成狗都不见得抵回来
作者:
dreamcomes (WIN OR GO HOME)
2021-08-22 23:52:00的确是节食与运动并进