https://youtube.com/shorts/QvgOu0B3ekM?si=ejcbFEdCs3IvFuXZ
上面影片的日本健美仔
先不论帅不帅 也不是太巨
但这肌肉看起来很灵活
体态也很有弹性
不是那种只有mass但没什么关节活动度的死肌肉
为什么日本健美仔看起来不是死肌肉？