养生跟健身一样 甚至抽菸喝酒也是差不多的 基本上对于一个个体来说
预期寿命基本没啥影响。该买单就该买单 不会因为你每天跑十公里 就放你一马
但安慰自己的角度来说 或减肥的角度来说....
养生 跟健身 以及保持良好的生活习惯，是可以增加你生存时间内的生活品质
简单的说 一样活到80 你是躺在床上到80 还是可以每天爬爬走到80
你自己选....但目前所有的条件中 真正明确对身体有巨大影响的
大概只有体重了。体重超标 各方面指标一定会下降 就算不死 也严重影响你生活品质
所以 跟我一样的肥宅 自己得多考虑考虑了...
阿闷.
※ 引述《oopsskimo (...)》之铭言：
: 最近又一个脑栓塞的
: 还说他常劝别人养生之类的
: 有好几个体态也正常
: 不特别肥胖 也不菸酒的
: 也是一下就GG了
: 484养生其实是假议题？
: 会G就是会