肥宅我之前几乎天天饮食中都会吃炸物，变胖不说，常常觉得睡眠品质受影响，明明睡饱了
还是感觉有气无力的。
结果戒断了几天，改吃越南河粉之类的清爽饮食，睡眠品质得到了很大的提升。
是不是有卦