※ 引述《inmee (J)》之铭言：
: 关于健康有一种说法
: 除了吃得健康，更重要的是维持愉快的心情
: 但是除了自己本身可控的事物
: 很多不可控的事物会影响到自己
: 比如说:工作或家人
: 各位都如何维持好心情的?
: 有没有经验可以分享?
这个我有发言权，你看推文的条件：
(1) 早睡早起
(2) 运动
(3) 吃健康的食物
有个方法可以办到，那就是‘退休’。
退休还有额外增加多巴胺的方式：
(4) 追剧
(5) 看直播
(6) 当冲 (我个人不做)
(7) 吃鱼喝茶
反正很多的，只要退休。