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[问卦] 5天没去重训了，肌肉会不会掉很多？0.0

楼主: ilovecat5566 (....)   2026-06-25 03:31:52
小妹上礼拜周末有事，没去健身房
这2天身体微恙，也没去健身房，让身体好好休息
已经累积5天没去重训，让肌肉充血了
这样肌肉会不会掉很多啊？@@
有没有卦？0.0
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