※ 引述《peter891116 (..)》之铭言：
: 是这样的
: 虽然是家人的选择
: 但一个月了
: 但我去咨商讲一讲
: 咨商师比我还先哭！？
: 我的状况我觉得真的不是很好
: 该怎么办
: 有无相关八卦
: 问号
首先类似看医生一样，
可考虑多看几位，看是否有适合自己的。
另外不用强迫自己状况很快恢复，
当低潮或情绪来的时候，可以找人说说话，缓解情绪。
转移注意力也是不错的方式。
最后就是也可以转念一下，
若一个人会选择自杀，那代表有"对他来说"已经无法负荷的事情压在他身上。
此时这个结果对他来说也是种解脱，
我的话会为对方感到高兴就是。
(若过程或结果能不困扰到他人，则相对理想)
总之很多事都别急，也不一定要扛自己身上，
等待所谓时间这个最佳良药去解决。
不能解的，就顺应吧
edit: 刚看了一下留言，感觉AI也是个解法，可以都试试看