[问卦] 减肥,一天只能吃一餐,那要吃哪一餐?==

楼主: cycutom (cycutom)   2026-05-17 16:45:21
https://www.bilibili.com/video/BV1hv5L6vEhv/
干,看偏口鱼讲的“脂肪肝”
吓死我小帅帅惹
那如果说,从今天开始,一天当中只能选一餐吃
那到底是早餐、中餐、晚餐的哪一餐。
我打算一天就一餐+综合维他命(药房的药师给我说这一颗就一个成人所需的一天营养)
我想了一下
好像早餐比较适合?
因为你一整天都可以要做事情,就算不做事情,你也要用脑
(除非你白天睡一整天、晚上还接着再睡)
那当然就是吃早餐,身体收到营养,就可以像机器一样运作一天
484酱?= =

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com