※ 引述《ptttpt (ptttpt)》之铭言：
: 我泳龄超过30年 国小就在游泳了
: 校际杯痛电过师大体保生
: 这很明显就是抽筋了 跟身体强健与否关联不大
: 而且这个不是泳池 水一深温度远远比你想像更低 看新闻稿他一下去有救到老人
: 抽筋又责任感太重 力气放尽直接沉下去
: 我以前也不懂什么是抽筋 大概过30发现抽筋次数是年轻时的10倍以上
: 尤其是高强度放力的时候 例如最后短冲 或是跟人嘎速度
: 很难就是抽筋的感觉 就是又痛又使不上力 腿有一种分离的错觉
: 小腿抽筋还能载浮载沉一下子 大腿抽筋非常危险
: 除了直系血亲和配偶以外 建议不要救人
: 你没有救援装备 帮助有限
救人泳技跟平时游泳不一样
先不讨论水深
在死水里面游泳跟在流水里面游泳不一样
在游泳池游泳就是死水游泳 好控制
可是在溪边和河边游泳就是流水或活水 这种控制情况就比较有难度
还有救人有救人的泳技 光是平时一般的泳技是不够的 要特别训练
还有救人者接触到或遇上被救者的时候 被救者假如还有点意识
被救者会死命缠住救人者让救人者没办法轻易开脱
被救者无法放松 对于救人者救援来说是个很大的麻烦 因为会无法轻易脱离水中
所以救生员训练班开课不是开假的 救生员还是有专业
最后就是原po讲的 水中运动因为水温或身体状况等会造成抽筋 造成很大的困难度