在台湾迈入30岁大关后，代谢变慢加上加班应酬，肚子不跑出来就谢天谢地了。
我看健身房放眼望去，真的能练到体脂 12%以下 且维持住的男生，比例根本不到 5% 吧
？
这除了要强大的意志力天天高蛋白低碳水
，还得拒绝所有周末饭局，简直是苦行僧等级。
有没有30岁后还能维持12%体脂的乡民，在社会上到底算不算珍稀保育类动物的八卦？