最近习惯把营养标示贴给AI 让AI判断这东西健不健康
贴完发现 根本没多少东西能吃了吧？
洋芋片->超加工食物 脂肪 含钠量高 非常不健康
炸物->过氧化 自由基 AGEs 非常不健康
手摇->含糖量高 非常不健康
面包->本质是糕饼 高糖高油 非常不健康
超商鸡胸肉->含钠量高 建议少吃
甚至高钙牛乳 AI也说额外添加物太多 说不如喝纯鲜奶 无糖豆浆
说是一天糖摄取量不超过25G 握靠 这随随便便都超过了吧？
然后建议多吃高蛋白的食物
感觉大多数人的一餐贴给AI都会被打枪
有没有现代食物超级不健康的八卦？