最近在社群看到有人提到失眠可以在睡前尻一发助眠
底下的人留言 如果要这样 难道每天都要一发？
而且不少人附和 好像一天一发是什么很困难的事一样
啊我每天也这样干啊怎么没感受到困难？虽然我还没30
男人中年后真的无法一天一次？
我很好奇