1.媒体来源:自由时报电子报
2.记者署名:管淑平
3.完整新闻标题:现代版“修女也疯狂”!意大利修女分享日常爆红 动机只因这句话
4.完整新闻内文:
2025/12/26 19:00 编译管淑平／综合报导
https://img.ltn.com.tw/Upload/news/600/2025/12/26/5290829_1_1.jpg
意大利一群修女拍片分享日常生活成了网红。（图取自
https://www.threads.com/@suore_ravasco_nayiby）
一群住在意大利山村的修女，多年来一直过著离群索居的单调生活，但最近意外在社群媒
体上爆红，而促成这群“修女网红”的，是一名高龄98岁修女的一句话：“我们在这里无
所事事，人生毫无意义”。
英国《卫报》25日报导，这22名修女住在意大利阿布鲁佐大区（Abruzzo）拉亚诺镇（
Raiano），一间由天主教拉瓦斯科修会（Ravasco congregation）管理的安养院，日复一
日维持黎明即起、祷告、上礼拜堂、吃午饭，然后或许会在下午空闲时看点书的规律生活
。不过，院内最年长的98岁修女基亚拉（Maria Chiara）一句话，改变了多年来这种单调
生活，也点亮自己的生活。
在安养院工作的45岁修女希梅尼斯（Sister Nayiby Jimenez）说，“基亚拉姊妹开始感
觉情绪低落，她会说‘我们在这里无所事事，我的生活感觉毫无意义’”。于是，身为院
里最年轻的她，在院长同意下，开始拍摄影片介绍院内修女的日常生活，同时提供属灵的
引导。
7月先在脸书试水温：贴出第一支影片，由97岁修女格拉齐亚（Maria Grazia）谈“服从
与信任”，立刻吸引数千次观看，追踪者冲到7000人，甚至比拉亚诺镇人口还多。她们趁
著这股气势也在Instagram和Threads开帐号，影片也多了配乐和幽默感，锁定年轻观众。
现在这三个平台总计有14万5000多人追踪，单支影片观看数动辄破百万次。希梅尼斯说：
“这一切完全出乎意料。”
最受欢迎的片段包括，修女们轮流把写着“压力”、“焦虑”、“自私”、“冷漠”等负
面字眼的纸箱丢出窗外，由基亚拉的一段警世语结尾：“把让我们难过的，都丢掉，主希
望我们快乐。”这些影片吸引数千封讯息，许多人请托代祷，修女每人都有一本册子，据
称每本记录200多个请求代祷的人名字，她们会亲自一一回复。
这群修女为了拍片，会事先一起构思脚本，而且固定在每天清晨5点上架，希梅尼斯说，
因为“大家醒来的第一件事就是滑手机”，她偶尔也会请人工智能聊天机器人提供点子。
从罗马前来探视的修女曼奇尼（Sister Maria Grazia Mancini）说，许多修女经过奉献
良多的“使徒式生活”后，会在某个时间点觉得自己被遗忘，这场社群实验，让她们有机
会表达美好的事物，散播正面讯息，“让我们能抵挡有时围绕我们的邪恶”。
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