你练很壮吗？
如果很壮当我没说
但我觉得请教练的好处很多
就是说
一般人去健身房去几次就不想去了
但是如果你直接买个80堂花个将近10w
那你肯定天天去
而且啊
一般人不会逼自己弄到力竭
但是教练会
如果想要变壮一点
请一下教练还是不错的