先说
我觉得你做的超好
真的非常有担当
但这样的赞美
是否也让你感到压力
要无条件付出到何时才能休息？
能陪伴的你陪伴了
陪伴到自己都快撑不住了
有时候忧郁症并不是靠陪伴就能完全康复
既然已经复发三次
建议您可以思考看看
这十年三次的复发是否有类似的循环
例如你说两个孩子三年级
太太十年前开始忧郁症的话
我第一个猜想是否和怀孕生子有关
以及这三次的复发是否在同样的季节？
（秋冬复发的机率比较高）
是否三次都在类似情况底下复发？
如果有，那是什么？
那个不断出现循环的情境可能是什么
当事人可能自己本身没有察觉
但却有可能诱发。
加上忧郁症一般除了服药
最好还是可以配上其他的心理治疗
例如医院常用的认知行为学派等
双管齐下成功率会比较高
但不是说绝对不会发作
而是当事人会较之前更有能力去处理自身的情绪跟经验
再来就是，轻生是比较紧急的情况
看是只有念头还是有计画甚至有行动
需要好好跟医疗系统保持联系
如果真的不行
先住院治疗一段时间也是一种选择
※ 引述《minlen (排球咖)》之铭言：
: 文章很长
: 不知po这里恰不恰当
: 我太太忧郁症又复发了，是这十年来的第三次
: 已请假在家休养两个月
: 原以为主因是工作
: 但这两个月来只觉得她状态每况愈下
: 一直处于情绪极度低落的妆态
: 每件事也都让她焦虑
: 每件事都让她害怕不已
: 做事都提不起劲
: 甚至什么事都不想做
: 最近也有轻生的念头
: 我们是在同一职场
: 因为她的长期病假
: 她的业务由我来承接
: （是我提出的，不想造成长官的困扰）
: 每天是蜡烛两头烧
: 心情很紧绷
: 下班后虽筋疲力竭
: 仍到安抚她
: 还有两个三年级的儿子要顾
: 小孩也给了她很大的压力
: 常常觉得不知怎么教
: 甚至害怕教他们
: 当然一直以来是我在主导教育这块
: 我的强势可能带给她压力吧
: 从五月份她就开始有看身心科
: 药不知吃了多少也换了多少
: 但是仍未见好转
: 医生说要好好陪伴倾听
: 职场上和她的家人也很关心她
: 会问她最近如何如何
: 相较于她
: 我属于感受藏在心底的人
: 不喜欢向人吐口水
: 觉得会造成别人困扰很过意不去
: 但这半年来我承受了她带给我超多的负能量
: 好像也没人在意我过得如何
: 为了顾她
: 以前每礼拜两次的打球运动变为一个月一次
: 有这一次还真奢侈
: 觉得我的精神状态也不是很好
: 甚至觉得我是不是还做得太少或做得不够好
: 今天又骂了她
: 我知道该体谅生病的人
: 但是身为他的先生
: 我真的不知该怎么办呢了
: 有人能给我一些协助吗？