[问卦] 怎么克服矫正牙齿的焦虑

楼主: denny41606 (FreeHeart)   2025-10-16 20:42:08
今天开始矫正牙齿(传统牙套 然后透明的)
虽然知道是为了之后自己可以更自信
但黏完看到还是觉得很蠢
很焦虑
当然本来也没很好看啦
但心情就变得很差
反而是医生说2小时后会不舒服,到现在三小时了都还没什么感觉
加上之前拔智齿超痛,对比下来比较能忍受
想到还要一年半~两年就好焦虑喔
可以请经历过的人给我回馈吗?
谢谢

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