※ 引述《ilv1181023 (yechen)》之铭言：
: 欸，很好奇，每天跑40分钟的人跟完全不运动的人，两个都35岁的情况下，身体真的会
差
: 很多吗？还是都是基因先决？运动只是安慰剂？根本没差？有挂？！
非常有差
证据就是世壮运
100岁还能跑的比年轻人快
那些没运动的老人
很多7.80岁 就不太能走楼梯了
走路很慢 有的还要拿拐杖
100岁有运动
体力 心脏 基础能力等等，至少年轻20岁以上