如题
大夜值班时 吃了一根香蕉 一个茶叶蛋 500西西无糖豆浆
下班睡到中午 吃了小地瓜 一根香蕉 500西西无糖豆浆 250 CC黑咖啡
下午跑5公里
晚餐吃了大烤鸡腿*1 两个全麦馒头 一颗芭乐 500西西无糖豆浆
这样吃总会胖了吧????