1.媒体来源:中时
2.记者署名: 中时新闻网 陈又瑞
3.完整新闻标题:一天狂吃21根香蕉！台女中毒昏迷倒地 医师警告恐赔命
4.完整新闻内文:
香蕉是许多人运动后补充能量的热门选择，不过吃过量可能会有健康风险。一位女子近日
分享，身为大胃王的自己过去曾因香蕉太便宜，三餐只吃香蕉、一餐吃7根，没想到当晚
直接陷入昏迷、倒地不起，事后女子到大医院就医才得知，当时自己已经钾离子浓度过高
钾中毒，贴文曝光后引发热议。
原PO在Dcard发文表示，最近香蕉价格崩跌，有人为了省钱把香蕉当正餐，让她决定公开
亲身经历警告大家。原PO指出，过去她曾因为香蕉一根只要2、3元，一天三餐只吃香蕉、
一餐吃7根，当晚她因为身体不适醒来，没想到起身下床短短1分钟昏迷倒地，醒来才发现
头上肿了一个大包，头脑也昏昏沉沉的。
原PO说明，事后她到大医院就医时，主治医师惊呼，“这当然会出事啊！钾离子浓度过高
，已经钾中毒了”，警告很多人因为突然倒地、脑部遭到撞击，成了重伤或死亡的主因。
对此，许多网友纷纷回应，“妳怎么有办法一餐吃7个香蕉…我有试过细嚼慢咽慢吃喝点
水，只要2个香蕉就有点饱足感了…”、“感觉有点像吃6个统一布丁结果昏睡的既视感”
、“猴子可能都不敢这样吃”。
事实上，亚洲大学附属医院腹膜透析室主任林轩任曾介绍，香蕉膳食纤维丰富、具有良好
通便效果、富含钾离子，根据国健署建议，“每人每日的钾离子摄取量为2000－3500毫克
，换句话说，一天吃5根香蕉就超标了”，尤其对肾脏病患来说，一天吃1根香蕉就可能因
为高血钾必须送医急救。
林轩任提到，基本上血钾浓度大于5.5meq／L以上即是高血钾症，“高到这个程度，就会
心律不整，严重时会造成心室颤动，通常遇到这种情形，电击是救不回来的！”，建议民
众切勿因为贪食香蕉赔上性命。
5.完整新闻连结:
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20250914002836-260405
6.备注:(′‧ω‧‵)