先用同种类的水果来比较吧 然后每种水果取汁的成本有所不同,先忽略不计
有些水果好像强调可以吃纤维,像是柳丁
这么说来,吃原果一定比榨成果汁,来得营养吗?
吃水果跟榨成果汁,哪种营养吸收比较划算?