欸欸 一些网红营养师说 每天早餐最好吃些原味食物
水煮蛋 或者是无糖豆浆 都是很好的东西
最NG就是铁板面 或者是什么火腿培根类大NG
你不听营养师这样乱吃 这样你真的OK？