[问卦] 为啥睡眠品质很难维持?

楼主: kimura0701 (花坛金城武)   2025-07-15 10:07:14
小时候很少在失眠的 通常都睡到像死掉
也不会中间醒来 或要去尿尿
怎么长大了以后就很难维持这样的睡眠品质呢
有没有什么方法可以帮助本肥的朋友
卦?有否

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